Alma Yoga Osorno – Estudio de yoga en Osorno

Quiénes somos

Yoga sin exigencias, a tu propio ritmo

Alma Yoga nació de una idea simple: que cualquier persona pueda entrar a una sala, dejar el día afuera y encontrarse con su cuerpo sin sentirse observada.

No importa si nunca has hecho yoga, si vuelves después de años o si llevas media vida en la colchoneta. Trabajamos en grupos reducidos para acompañar cada postura, con variaciones para cada cuerpo y cada momento.

Nuestra sala está pensada para eso: luz natural, silencio y todo el material que necesitas ya puesto en el suelo cuando llegas.

Conoce el estudio →

Por qué practicar

Lo que cambia cuando el cuerpo respira

Cuatro cosas que nuestras alumnas cuentan después de algunas semanas de práctica constante.

Bienestar físico

Más flexibilidad, fuerza y equilibrio. La espalda deja de doler al final del día y el cuerpo se mueve con menos esfuerzo.

Menos estrés

La respiración consciente baja el ruido mental. Una hora de práctica ordena lo que el día desordenó.

Claridad mental

La atención se entrena como un músculo. Concentrarse en el trabajo o en la casa deja de costar tanto.

Conexión contigo

Aprender a escuchar el cuerpo antes de que grite. Ese es, en el fondo, todo el propósito.

Alejandra Poblete, fundadora de Alma Yoga Osorno

“

Nuestro propósito es sostener un espacio donde cada persona pueda encontrarse consigo misma sin apuro. El yoga no se trata de llegar a la postura perfecta: se trata de aprender a habitar el cuerpo que tienes hoy.

Alejandra Poblete Fundadora e instructora · Alma Yoga Osorno

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Testimonios

Lo que dicen quienes practican acá

★★★★★

Llegué con contracturas de años sentada frente al computador. A los dos meses el dolor de cuello simplemente dejó de estar. Nunca me sentí observada ni fuera de lugar.

Camila Ríos Alumna desde 2024

★★★★★

Tenía la idea de que el yoga era para gente flexible. Alejandra me mostró variaciones para cada postura y hoy voy tres veces por semana.

Paulina Vargas Vinyasa Flow

★★★★★

El grupo es chico y eso hace toda la diferencia. Te corrigen, te acompañan y sales de la clase como si te hubieran reiniciado.

Marcela Soto Hatha Yoga

★★★★★

Empecé en el embarazo y seguí después del parto. Fue el único rato de la semana que sentí realmente mío.

Javiera Uribe Yoga prenatal

★★★★★

Tengo 63 años y pensé que ya era tarde. Llevo un año y subo las escaleras de mi casa sin pensarlo dos veces.

Rodrigo Millán Yoga restaurativo

★★★★★

La sala es preciosa, huele rico y todo está listo cuando llegas. Se nota el cuidado en los detalles.

Antonia Kunz Alumna desde 2023

★★★★★

Llegué con contracturas de años sentada frente al computador. A los dos meses el dolor de cuello simplemente dejó de estar. Nunca me sentí observada ni fuera de lugar.

Camila Ríos Alumna desde 2024

★★★★★

Tenía la idea de que el yoga era para gente flexible. Alejandra me mostró variaciones para cada postura y hoy voy tres veces por semana.

Paulina Vargas Vinyasa Flow

★★★★★

El grupo es chico y eso hace toda la diferencia. Te corrigen, te acompañan y sales de la clase como si te hubieran reiniciado.

Marcela Soto Hatha Yoga

★★★★★

Empecé en el embarazo y seguí después del parto. Fue el único rato de la semana que sentí realmente mío.

Javiera Uribe Yoga prenatal

★★★★★

Tengo 63 años y pensé que ya era tarde. Llevo un año y subo las escaleras de mi casa sin pensarlo dos veces.

Rodrigo Millán Yoga restaurativo

★★★★★

La sala es preciosa, huele rico y todo está listo cuando llegas. Se nota el cuidado en los detalles.

Antonia Kunz Alumna desde 2023

★★★★★

La sala es preciosa, huele rico y todo está listo cuando llegas. Se nota el cuidado en los detalles.

Antonia Kunz Alumna desde 2023

★★★★★

Tengo 63 años y pensé que ya era tarde. Llevo un año y subo las escaleras de mi casa sin pensarlo dos veces.

Rodrigo Millán Yoga restaurativo

★★★★★

Empecé en el embarazo y seguí después del parto. Fue el único rato de la semana que sentí realmente mío.

Javiera Uribe Yoga prenatal

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El grupo es chico y eso hace toda la diferencia. Te corrigen, te acompañan y sales de la clase como si te hubieran reiniciado.

Marcela Soto Hatha Yoga

★★★★★

Tenía la idea de que el yoga era para gente flexible. Alejandra me mostró variaciones para cada postura y hoy voy tres veces por semana.

Paulina Vargas Vinyasa Flow

★★★★★

Llegué con contracturas de años sentada frente al computador. A los dos meses el dolor de cuello simplemente dejó de estar. Nunca me sentí observada ni fuera de lugar.

Camila Ríos Alumna desde 2024

★★★★★

La sala es preciosa, huele rico y todo está listo cuando llegas. Se nota el cuidado en los detalles.

Antonia Kunz Alumna desde 2023

★★★★★

Tengo 63 años y pensé que ya era tarde. Llevo un año y subo las escaleras de mi casa sin pensarlo dos veces.

Rodrigo Millán Yoga restaurativo

★★★★★

Empecé en el embarazo y seguí después del parto. Fue el único rato de la semana que sentí realmente mío.

Javiera Uribe Yoga prenatal

★★★★★

El grupo es chico y eso hace toda la diferencia. Te corrigen, te acompañan y sales de la clase como si te hubieran reiniciado.

Marcela Soto Hatha Yoga

★★★★★

Tenía la idea de que el yoga era para gente flexible. Alejandra me mostró variaciones para cada postura y hoy voy tres veces por semana.

Paulina Vargas Vinyasa Flow

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Llegué con contracturas de años sentada frente al computador. A los dos meses el dolor de cuello simplemente dejó de estar. Nunca me sentí observada ni fuera de lugar.

Camila Ríos Alumna desde 2024

El equipo