Si eres persona mayor
O tienes a tu mamá, papá, abuela o abuelo en mente. Cuéntanos y te avisamos cuando partan las prácticas.
Quiero participar →
Alma Yoga Comunitario
Un movimiento al servicio de la comunidad
Queremos que el yoga, la respiración y el círculo lleguen a quienes más lo necesitan y menos acceso tienen. Partimos por las personas mayores de Osorno.
Por qué
Moverse, respirar y encontrarse
Con los años el cuerpo pide movimiento suave, y muchas veces lo que más falta es compañía. Una práctica adaptada —en silla o en colchoneta— ayuda al equilibrio, a la movilidad y al ánimo, y el grupo hace el resto.
Alma Yoga Comunitario es la forma en que la casa devuelve algo a Osorno: prácticas adaptadas, meditación y círculos pensados para personas mayores, en el shala y donde haga falta.
Convocatoria abierta
Súmate
Estamos dando forma a este proyecto y queremos armarlo con la comunidad, no para ella.
Si eres una organización
Club de adulto mayor, junta de vecinos, CESFAM, parroquia u hogar. Llevamos la práctica a su espacio.
Quiero participar →Si quieres colaborar
Instructoras, terapeutas, voluntarias y voluntarios. También espacios, transporte o difusión: todo suma.
Quiero participar →
Hagamos comunidad
Escríbenos, comparte esta página o ven a conversarlo al shala en Pasaje Petrohué 328, Osorno.