Kundalini Yoga
Kriyas, respiración, mantra y meditación en una misma clase. El yoga de la conciencia, adaptado a cada cuerpo y a cada día.
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Nuestras clases
Kundalini Yoga, arte, flamenco e idiomas
Todas las clases son en grupos reducidos, en el shala de Pasaje Petrohué 328. Si no sabes por dónde partir, escríbenos y lo vemos juntas.
Kundalini Yoga
Dos formatos, un mismo camino
Yoga para mujeres
Una práctica pensada desde y para el cuerpo de la mujer, con foco en los ciclos, la energía y el sostén del grupo.
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También en la casa
Arte, flamenco e idiomas
Clases de arte
Un taller para soltar la mano y dejar de pensar un rato. No hace falta saber dibujar ni haber tomado un pincel antes: se parte de cero y sin corregir a nadie.
Consultar horario →Flamenco
Compás, braceo y zapateado en el mismo espacio. Las clases las lleva @escuelaflamencoosorno.
Consultar horario →Francés
Clases online y personalizadas para niñ@s con Alejandra Poblete, profesora certificada. Hoy tiene alumn@s en Chile, Brasil y España.
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Terapias
Se agendan por separado
No hace falta ser alumna del shala para tomarlas.
Terapia floral
Esencias florales para acompañar procesos emocionales, cambios y períodos de estrés.
Terapia de gong
Baño de sonido con gong. Las vibraciones llevan a una relajación profunda y ayudan a soltar la tensión del cuerpo y de la mente.
Masaje yóguico
Masaje que combina presión, estiramiento y respiración para soltar tensión acumulada.
Astrología
Lectura de carta natal como herramienta de auto-conocimiento, no como predicción.
Formación
Formación de Instructor de Yoga Infantil
Para educadoras, profesores, terapeutas y practicantes que quieran llevar el yoga a niñas y niños.
La dicta Pavan, con especialidad en Niñ@s de ChildPlayYoga (Gurudass Kaur, 2016). Juego, movimiento, respiración y relajación: cómo armar una clase para niños que funcione de verdad, sin pedirles que se queden quietos.
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¿No sabes cuál elegir?
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